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基本的な入浴方法 |
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まず、大きなバスタオルを敷いて、水分をしっかり取る。
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１．腹ばいで５分 |
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２．あおむけで１０分 |
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３． ５〜１０分程休憩 |
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注意事項 （ご入浴をお控えください） |
・空腹状態の方
・食後すぐの方（満腹状態の方）
・妊娠中の方
・酒気をおびた方
・心臓病をお持ちの方
・激しい運動後の方
・入墨（タトゥー）等の方
・他のお客様の迷惑になられる方
※上記以外の方でも持病をお持ちの方は、係りに声を掛けて下さい。
また、健康な方でもその日の体調と相談しながらご入浴ください
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〜〜〜岩盤浴は『癒し』の時間です。〜〜〜 |
・浴室、休憩室等での他のお客様の癒しの妨げにならないようご注意下さい。
・香水、整髪料等をお付けの方は、シャワーで流されてからご入浴下さい。
・決められたお時間内でご入浴下さい。
（お着替えまで含めて９０分です。）
・水分はしっかり摂りましょう。
・基本的な入浴方法は、あくまでも基本です。体の表と裏からしっかり温める事が肝心です。
・がまんや無理のない様にご入浴下さい。
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